隨著社會和科學的進步,電子產(chǎn)品已經(jīng)走入千家萬戶。不管是智能手機,還是游戲機,或者是電腦,他們總能在寶寶鬧脾氣的時候,完全Hold的住寶寶。
當越來越多的父母,開始用電子產(chǎn)品作為哄寶寶的工具時,你是否意識到,其實寶寶的視力在接受這可怕的侵蝕。大部分過早接觸電子產(chǎn)品的寶寶,都會較早的出現(xiàn)近視的現(xiàn)象,而且近視程度比較嚴重,有些寶寶甚至超過300、400度。
寶寶近視 電子保姆“功不可沒”
對寶寶來說,視力發(fā)育是一個循序漸進的過程,雖然胎寶寶在媽媽腹中最先出現(xiàn)的器官就是腦與眼睛,但寶寶視力要到4歲才能達到正常標準,到12歲左右視力發(fā)展才會完全穩(wěn)定,達到最佳狀態(tài)。因此,對于視力正在發(fā)育的寶寶,如果長時間接觸亮度很高的電子產(chǎn)品,近距離用眼,很容易造成眼睛干澀、眼皮沉重、睜眼困難、時有異物感、眼球發(fā)脹、視力不穩(wěn)定,接著就是假性近視,直至發(fā)生真性近視。甚至引發(fā)干眼癥、角膜炎、結(jié)膜炎、以及由于電子輻射引起的白內(nèi)障和黃斑變性。
視力呵護 從出生就要開
從寶寶出生開始直到6歲,都是視力發(fā)育的黃金時期,因此視力保健要從小做起,特別從寶寶出生就要有針對性的進行視力保護。提到保護視力,大多數(shù)家長就會聯(lián)想到維生素A。的確,維生素A可以算得上是助寶寶的“護眼大功臣”。維生素A又稱視黃醇或抗干眼病因子,是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分,對寶寶的視力發(fā)育至關重要。當寶寶缺乏維生素A時,可影響視紫紅質(zhì)的合成,導致暗光下的視力障礙,出現(xiàn)夜盲癥。同時,由于維生素A還有保護上皮細胞的作用,因此維生素A缺乏可引起嚴重的眼球干燥和結(jié)膜增厚,引發(fā)干眼病。雖然食物中含有一定量的維生素A,但多微量,因此專家推薦兒童每天補充1500~2000IU維生素A,另外每日補充400~800IU維生素D,不僅可以促進鈣的吸收,更可以和維生素A共同促進骨骼、牙齒、免疫系統(tǒng)的發(fā)育,。所以中國兒保專家提倡中國寶寶從出生后15天起,每日補充適量維生素AD,能夠有效提高中國嬰幼兒的骨骼發(fā)育和免疫力以及視覺發(fā)育!。
愛眼護眼 用眼好習慣“如影相隨”
當然,想要預防近視,家長必須幫助寶寶樹立良好的用眼習慣。首先“電子保姆”能少用就少用,最好不用。如果非要用,要盡量用輻射低和光線柔和的屏幕。其次,寶寶要避免長時間用眼,用眼每間隔半小時就應遠眺,使眼睛得到放松。最后,家長要注意視力監(jiān)測,及早發(fā)現(xiàn)及早解決。要分別查兩眼的視力,最好每3~6個月給寶寶做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
有句話說的好“科技以人為本”。對家長來說,電子保姆再好再高端,帶寶寶再省事,但如果是以損傷寶寶的健康為前提,都是得不償失的事情。視力是寶寶生長發(fā)育的一項重要指標,想讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛,家長就要從出生那一刻起注意細心護理,遠離“電子保姆”。